Vorteile von Zimt Tee und Honig, um Gewicht zu verlieren

Zimt ist eines der bekanntesten und verwendeten Gewürze in der Gastronomie. Es ist Teil der Grundzutaten verschiedener Rezepte und Getränke und hat viele positive Eigenschaften. In diesem Sinne sollten Sie die Eigenschaften von Zimt Tee und Honig kennen, um Gewicht zu verlieren.

Zimt Tee ist ein empfohlenes Getränk, um den Körper in guten Zustand zu halten, wenn die Temperaturen niedrig sind. In gleicher Weise wirkt es gegen virale Infektionen als natürliches Adstringens.

Auf der anderen Seite hat Zimt-Tee in Bezug auf kosmetische Anwendungen Eigenschaften, die den Gewichtsverlust fördern .

Eigenschaften von Zimt, um Gewicht zu verlieren

Mit Zimt ist es möglich, Gewicht zu verlieren, da es den Stoffwechsel beschleunigt , was die

Und dies ist nur der Anfang der besonderen Eigenschaften von Zimt, die Sie nutzen sollten, wenn Sie abnehmen wollen. Andere Effekte, die es in Ihrem Körper verursacht, sind:

  • Reduzieren Sie den Blutzuckerspiegel.
  • Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel.

Wenn ein wichtiger Index von Zucker in der Blutbahn ist, ist die vaskuläre Zirkulation zu jedem der lebenswichtigen Organe und zellulären Sauerstoffversorgung kompliziert. Einige Folgen dieses Prozesses sind Fettleibigkeit und Diabetes.

Ähnlich, wenn die Person einen hohen Cholesterinspiegel hat, beeinflusst auch die Blutzirkulation, was zu erhöhten Chancen von Herzinfarkten, Schlaganfällen oder vaskulären Obstruktionen führt.

Vorteile und kosmetische Anwendungen von Honig und Zimt

Honig hat auch einen wichtigen Beitrag für Sie, ob Sie abnehmen oder Änderungen an einer organischeren Essroutine vornehmen möchten. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans , entzündungshemmend und antibakteriell.

Es ist sehr nützlich bei der Zubereitung von Getränken und Desserts, insbesondere um ungesunde Inhaltsstoffe für die Gesundheit zu ersetzen.

Egal wie viele Kräfte Honig hat, du musst Kontrolle haben. Diese viskose Flüssigkeit hat fast die gleichen Kalorien wie raffinierter Zucker. Daher, wenn Sie abnehmen möchten, ist es besser, dass Sie die empfohlene Menge nicht überschreiten.

Zimt hat auch wichtige Anwendungen für Schönheit und Wohlbefinden. Mit einem täglichen Teelöffel ist es möglich:

  • Gunst Ruhe.
  • Beschleunige den Stoffwechsel.
  • Beseitige Infektionen
  • Reduzieren Sie Herzrisiken
  • Entzündung verringern
  • Regularisierung der Verdauung.
  • Verhindert vorzeitiges Altern.

Wie bereitet man Zimt und Honigtee zu?

Bereiten Sie eine reiche Tasse Tee mit Zimt und Honig, um Gewicht zu verlieren ist so einfach, dass Sie es nicht glauben werden.

Zutaten

  • ½ Teelöffel gemahlener Zimt (3,5 g)
  • 1 Teelöffel Honig (7,5 g)
  • 1 Tasse heißes Wasser (250 ml)
  • Ein paar Tropfen Zitronensaft (optional)

Vorbereitung

  • Erhitzen Sie das Wasser, in das Sie Honig und Zimt integrieren, und stellen Sie sicher, dass es nicht den Siedepunkt erreicht.
  • Danach ist es Zeit, Zimt und Honig hinzuzufügen.
  • Rühre dich gut um, damit die Zutaten gemischt werden und du hast einen leckeren Tee, der trinkfertig ist und deine zusätzlichen Kilos verliert.
  • Wenn Sie möchten, können Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen, wenn Sie Ihre Säure berührt mögen.

Um welche Zeit nehmen Sie die Infusion?

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, alle Details zu berücksichtigen, die uns den größten Nutzen bringen, einschließlich der spezifischen Zeit, in der wir diese Infusion einnehmen müssen.

Wir empfehlen eine Tasse Zimt-Tee mit Honig nur eine halbe Stunde vor demFrühstück oder vor dem Schlafengehen zu trinken . Sie erhalten in beiden Fällen die gleichen Gewichtsverlust Effekte.

Kontraindikationen von Zimt und Honig

Wenn Sie dieses Rezept zu sehr mögen und Sie denken, dass nach einer bestimmten Maßnahme nicht so wichtig ist, werden wir einige Kontraindikationen erklären, um es mit der täglichen Dosis von Zimt und Honig zu übertreiben.

  • Zu den möglichen Nebenwirkungen eines übermäßigen Verzehrs von Zimt gehören das Risiko von Depressionen und Leberschäden .
  • Was Honig betrifft, neigt es dazu, Veränderungen bei Menschen, die gegen Pollen allergisch sind, zu erzeugen.

Berücksichtigen Sie, dass , um einen Nutzen zu erhalten, mit der gebotenen Kontrolle getan werden muss . Sei verantwortlich für dein Wohlbefinden und deine allgemeine Gesundheit und kombiniere eine Routine von körperlicher Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung. Zimt und Honig Tee hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, aber auch keine Magie.